Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Skawa

Psycholog i terapia - Skawa

Z centrum miejscowości Skawa do ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu jest około 17 km w linii prostej. Kierunek: północny zachód. Orientacyjny czas jazdy wynosi około 35 minut. Gmina: Raba Wyżna, powiat nowotarski. Zimą i w sezonie turystycznym przejazd może potrwać dłużej.

Punkty odniesienia na mapie: Rabka-Zdrój (5 km), Nowy Targ (17 km), Czarny Dunajec (19 km). Dystans do siedziby gminy (Raba Wyżna): około 5 km.

O miejscowości Skawa

Wieś leży nad rzeką Skawą, od której wzięła nazwę.

W gabinecie, online czy w domu?

Przy dojeździe trwającym około 35 minut wiele osób łączy pierwszą konsultację i diagnostykę w Nowym Targu z dalszymi sesjami online. Rehabilitację i masaż możemy prowadzić u pacjenta.

Usługi dla pacjentów z gminy Raba Wyżna

• terapia rodzinna
• leczenie uzależnienia od narkotyków
• diagnoza ADHD u dorosłych
• fizjoterapia przy rwie kulszowej
• kontrola leczenia u psychiatry

Żałoba po stracie bliskiej osoby

Po pogrzebie sąsiedzi wracają do swoich spraw, a osoba w żałobie zostaje z ciszą w domu i obowiązkami, które dawniej dzielili we dwoje. Smutek, złość, poczucie winy czy nagłe ataki płaczu po miesiącach są naturalną częścią przeżywania straty. Niepokojące jest dopiero całkowite zatrzymanie życia: zaniedbywanie siebie, wycofanie z kontaktów, myśli o dołączeniu do zmarłego. Wtedy warto porozmawiać ze specjalistą. Wsparcie psychologa nie przyspiesza żałoby na siłę, lecz pomaga przejść przez nią bez zamykania się w samotności. Osobnej uwagi wymagają dzieci, które przeżywają stratę po swojemu.

Osłabienie i zmęczenie po przebytym COVID-19

Część osób po infekcji koronawirusem długo nie wraca do dawnej formy. Zadyszka przy wchodzeniu na piętro, szybkie męczenie się, bóle mięśni czy kłopoty z koncentracją utrudniają pracę i domowe obowiązki. Zbyt gwałtowny powrót do wysiłku potrafi nasilić objawy na kilka dni. Rehabilitacja polega na stopniowym zwiększaniu aktywności, ćwiczeniach oddechowych i obserwacji reakcji organizmu. Wcześniej warto wykonać badania u lekarza rodzinnego, aby wykluczyć powikłania ze strony serca czy płuc. Plan ćwiczeń dopasowuje się do aktualnej wydolności, a jego tempo zależy od samopoczucia w kolejnych dniach, nie od kalendarza.

Telefony zaufania i pomoc w kryzysie

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, także przy myślach samobójczych połączonych z planem, należy dzwonić pod numer alarmowy 112. Dorośli w kryzysie emocjonalnym mogą porozmawiać z telefonem zaufania 116 123. Centrum Wsparcia dla osób dorosłych pod numerem 800 70 2222 działa całodobowo. Dzieci i młodzież znajdą pomoc pod numerem 116 111. Rozmowa telefoniczna nie zastępuje leczenia, ale daje oparcie w najtrudniejszym momencie i pomaga zaplanować dalsze kroki. Nie trzeba czekać, aż kryzys stanie się nie do zniesienia. Warto zapisać te numery w telefonie swoim i bliskich, zanim okażą się potrzebne.

Najbliższe miejscowości

Okoliczne miejscowości: Chabówka (3 km), Rokiciny Podhalańskie (3 km), Rabka-Zdrój (5 km), Raba Wyżna (5 km), Ponice (5 km).

Najczęstsze pytania