Leczenie bólu przewlekłego - fizjoterapia i terapia psychologiczna
Ból, który trwa dłużej niż 3 miesiące, może zmieniać sposób działania układu nerwowego i wpływać na sen, nastrój i codzienne funkcjonowanie. Dlatego zalecenia międzynarodowe (m.in. IASP, NICE) kładą nacisk na leczenie wielokierunkowe: ruch, pracę z myślami i emocjami oraz edukację o bólu.
Z jakim bólem pracujemy
- przewlekły ból kręgosłupa i rwa kulszowa po zakończonej diagnostyce
- fibromialgia i rozlany ból mięśniowo-powięziowy
- napięciowe bóle głowy, zaciskanie zębów
- ból towarzyszący depresji, lękowi i przewlekłemu stresowi
- ból utrzymujący się po urazie lub operacji
Co obejmuje leczenie
- fizjoterapia: ćwiczenia, terapia manualna, stopniowy powrót do aktywności
- terapia poznawczo-behawioralna i terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) - mają dobrze udokumentowane działanie w bólu przewlekłym
- biofeedback EMG i HRV - nauka rozluźniania i regulacji pobudzenia
- tDCS jako metoda wspomagająca w wybranych zespołach bólowych
- edukacja: jak działa ból, jak dawkować aktywność, jak spać
Ważne
Przed rozpoczęciem terapii ból powinien być zdiagnozowany przez lekarza. Pilnej konsultacji wymagają m.in. ból z gorączką, niewyjaśnioną utratą masy ciała, zaburzeniami oddawania moczu, narastającym niedowładem lub po urazie.
ul. Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ
pon.-pt. 8:00-20:00, sob. 9:00-15:00
Najczęstsze pytania
Czy psycholog może pomóc przy bólu fizycznym?
Tak. Nie dlatego, że ból jest „w głowie", ale dlatego, że mózg przetwarza każdy ból. Terapia pomaga zmniejszyć cierpienie, poprawić sen i odzyskać aktywność.
Zobacz także
Pomagamy pacjentom z całego Podhala
Centrum Leczenia przy ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu przyjmuje pacjentów z powiatów nowotarskiego i tatrzańskiego, Orawy, Spisza, Pienin oraz z Nowego Sącza i Krakowa. Sprawdź informacje o dojeździe dla swojej miejscowości: