Leczenie depresji w Nowym Targu
Depresja to choroba, a nie słabość charakteru - i można ją skutecznie leczyć. W jednym miejscu w Nowym Targu masz dostęp do psychologa, psychoterapeuty i lekarza psychiatry, a także do metod wspierających, takich jak mikropolaryzacja mózgu (tDCS).
Objawy depresji, których nie warto bagatelizować
O depresji mówimy, gdy przez co najmniej dwa tygodnie przez większość dni utrzymuje się obniżony nastrój lub utrata zainteresowań, a do tego dochodzą inne objawy:
- brak energii, szybkie męczenie się, spowolnienie
- problemy ze snem - bezsenność lub nadmierna senność
- zmiany apetytu i masy ciała
- trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji
- poczucie winy, bezwartościowości, beznadziei
- myśli o śmierci lub samobójstwie
Jak leczymy depresję?
Leczenie zaczyna się od konsultacji, podczas której oceniamy nasilenie objawów i ryzyko. Przy depresji łagodnej i umiarkowanej podstawą jest psychoterapia - najlepiej udokumentowaną skuteczność ma terapia poznawczo-behawioralna, a przy nawracających epizodach także terapia schematu i terapia akceptacji i zaangażowania. Przy depresji umiarkowanej i ciężkiej zalecamy konsultację psychiatryczną i leczenie farmakologiczne połączone z psychoterapią.
Osobom, u których leczenie przyniosło tylko częściową poprawę, proponujemy rozszerzenie planu o metody neuromodulacji: mikropolaryzację tDCS oraz trening neurofeedback zaplanowany na podstawie badania QEEG. Te metody wspierają leczenie - nie zastępują leków ani psychoterapii.
Szczególne sytuacje
- Depresja poporodowa - dotyka nawet co dziesiątą matkę; pomoc jest możliwa także w trakcie karmienia piersią.
- Depresja u nastolatków - często objawia się drażliwością, wycofaniem i spadkiem ocen zamiast smutku.
- Depresja sezonowa - nasila się jesienią i zimą, także w górskim klimacie Podhala.
- Depresja a alkohol - picie "na poprawę nastroju" pogłębia depresję; leczymy oba problemy równolegle.
ul. Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ
pon.-pt. 8:00-20:00, sob. 9:00-15:00
Najczęstsze pytania
Czy depresję można wyleczyć bez leków?
Przy depresji łagodnej psychoterapia często wystarcza. Przy umiarkowanej i ciężkiej najlepsze efekty daje połączenie psychoterapii i farmakoterapii. Decyzję podejmuje lekarz psychiatra razem z pacjentem.
Ile trwa leczenie depresji?
Pierwszą poprawę wiele osób zauważa po 4-8 tygodniach leczenia. Psychoterapia trwa zwykle od kilku do kilkunastu miesięcy, a leki przyjmuje się co najmniej kilka miesięcy po ustąpieniu objawów, aby zapobiec nawrotowi.
Co zrobić, gdy pojawiają się myśli samobójcze?
To sygnał do pilnej pomocy. Przy bezpośrednim zagrożeniu dzwoń pod 112. Całodobowo działa Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222 oraz Telefon Zaufania 116 123. Dzieci i młodzież: 116 111.
Zobacz także
Pomagamy pacjentom z całego Podhala
Centrum Leczenia przy ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu przyjmuje pacjentów z powiatów nowotarskiego i tatrzańskiego, Orawy, Spisza, Pienin oraz z Nowego Sącza i Krakowa. Sprawdź informacje o dojeździe dla swojej miejscowości: