Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Sieniawa

Psycholog i terapia - Sieniawa

Na terenie gminy Raba Wyżna (powiat nowotarski) leży Sieniawa - około 10 km od Centrum Leczenia, licząc w linii prostej. Kierunek od Nowego Targu: północny zachód. Dojazd autem to zwykle około 25 minut.

Inne ośrodki w pobliżu (linia prosta): Rabka-Zdrój (8 km), Nowy Targ (10 km), Czarny Dunajec (13 km). Do siedziby gminy (Raba Wyżna) jest około 5 km.

W gabinecie, online czy w domu?

Gabinet, sesja online czy wizyta domowa? Rozmowy terapeutyczne przenoszą się do internetu bez utraty jakości, natomiast zabiegi z użyciem aparatury przeprowadzamy wyłącznie na miejscu w Nowym Targu.

Najczęstsze powody wizyt pacjentów z miejscowości Sieniawa

• konsultacja z psychologiem dziecięcym
• leczenie uzależnienia od hazardu i gier
• badanie QEEG
• ćwiczenia z seniorem po upadku
• wizyta u lekarza psychiatry

Nastolatek i telefon - kiedy to już problem

Smartfon jest dla młodzieży oknem na świat, zwłaszcza gdy rówieśnicy mieszkają w sąsiednich wsiach, a autobus kursuje rzadko. Niepokój budzi dopiero sytuacja, w której telefon wypiera sen, naukę, posiłki i kontakty twarzą w twarz, a próba ograniczenia kończy się wybuchem złości. Pomocne bywa spokojne ustalenie zasad dla całej rodziny, łącznie z dorosłymi. Gdy domowe sposoby zawodzą, psycholog oceni, czy chodzi o nawyk, ucieczkę przed trudnymi emocjami, czy uzależnienie wymagające terapii. Czasem za nadmiernym korzystaniem z ekranu kryje się nękanie w sieci, samotność albo obniżony nastrój, które łatwo przeoczyć.

Napięcie mięśni szyi i zgrzytanie zębami

Sztywny kark, ból głowy od potylicy, szczękościsk po przebudzeniu i starte szkliwo często mają wspólne źródło w przewlekłym napięciu. Bruksizm nasila się w okresach stresu, a długie godziny przy komputerze lub za kierownicą dodatkowo przeciążają szyję. Terapia obejmuje pracę manualną na mięśniach żwaczy i karku, rozluźnianie powięzi oraz ćwiczenia poprawiające ustawienie głowy. Dobre efekty daje połączenie fizjoterapii z opieką stomatologa i nauką technik redukcji stresu. Przy nawracających bólach głowy przydatna bywa wcześniejsza konsultacja lekarska, by wykluczyć inne przyczyny. Pacjent uczy się też kilku krótkich ćwiczeń rozluźniających do wykonywania w ciągu dnia.

Neurofeedback u dzieci - na czym polega

Neurofeedback to trening, w którym dziecko ogląda bajkę lub gra w prostą grę, a obraz i dźwięk zmieniają się zależnie od aktywności jego mózgu. Elektrody tylko odbierają sygnał, niczego nie przekazują do głowy. W ten sposób mózg uczy się utrzymywać stan bardziej sprzyjający skupieniu lub wyciszeniu. Metoda bywa stosowana jako uzupełnienie terapii przy trudnościach z uwagą, nadpobudliwością czy problemami ze snem. Wymaga serii regularnych sesji i współpracy rodziców. Kwalifikacja do treningu poprzedzona jest wywiadem i zwykle badaniem QEEG, a postępy omawia się na bieżąco z opiekunami.

Najbliższe miejscowości

Sąsiedzi na mapie: Pyzówka (3 km), Bielanka (3 km), Rokiciny Podhalańskie (5 km), Klikuszowa (5 km), Raba Wyżna (5 km).

Najczęstsze pytania