Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Krempachy

Psycholog i terapia - Krempachy

Z centrum miejscowości Krempachy do ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu jest około 11 km w linii prostej. Kierunek: południowy wschód. Orientacyjny czas jazdy wynosi około 25 minut. Gmina: Nowy Targ, powiat nowotarski. Wysokość: około 600 m n.p.m.

Inne ośrodki w pobliżu (linia prosta): Nowy Targ (11 km), Bukowina Tatrzańska (11 km), Krościenko nad Dunajcem (19 km).

O miejscowości Krempachy

Jedna z 14 wsi polskiej części historycznego Spiszu. Przez wieś przepływa Dursztyński Potok; pierwsza wzmianka pisemna pochodzi z 1439 roku.

W gabinecie, online czy w domu?

Seniorom, osobom po operacjach i po udarze proponujemy wizyty domowe: ćwiczenia, terapię manualną, masaż i - po kwalifikacji lekarskiej - kroplówki. Pozostałe usługi realizujemy w gabinecie lub online.

Co możemy zaproponować mieszkańcom miejscowości Krempachy

• leczenie bezsenności bez leków
• konsultacja dla rodziców nastolatka
• mikropolaryzacja tDCS
• masaż relaksacyjny i terapia blizn
• psychiatra przy depresji i zaburzeniach nastroju

Samotność seniorów na wsi i w przysiółkach

Gdy dzieci wyjechały za pracą, a do sklepu czy kościoła trzeba dojechać kilka kilometrów, dni starszej osoby potrafią upływać bez jednej rozmowy. Długotrwała samotność obniża nastrój, pogarsza sen i apetyt, a czasem przypomina początki otępienia. Warto zwrócić uwagę, gdy babcia lub dziadek przestają się ubierać, rezygnują z ulubionych zajęć albo powtarzają, że są ciężarem. Rozmowa z psychologiem pomaga nazwać smutek, a konsultacja pozwala odróżnić żałobę po dawnym życiu od depresji wymagającej leczenia. Pomocne bywa też zaangażowanie rodziny, nawet tej mieszkającej daleko, choćby przez stały termin rozmów telefonicznych.

Ćwiczenia i rehabilitacja po udarze mózgu

Pierwsze miesiące po udarze są okresem, w którym mózg szczególnie intensywnie uczy się na nowo. Regularne ćwiczenia pomagają odzyskiwać kontrolę nad osłabioną ręką i nogą, poprawiają równowagę oraz zmniejszają ryzyko przykurczów i odleżyn. Rehabilitacja obejmuje naukę siadania, wstawania, przemieszczania się z łóżka na wózek i chodzenia, a także trening czynności takich jak jedzenie czy ubieranie. Ważną rolę odgrywa rodzina, którą fizjoterapeuta instruuje, jak bezpiecznie pomagać na co dzień. Gdy dojazd na zajęcia jest dla chorego zbyt męczący, ćwiczenia mogą odbywać się w jego mieszkaniu, wśród znanych sprzętów.

Telefony zaufania i pomoc w kryzysie

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, także przy myślach samobójczych połączonych z planem, należy dzwonić pod numer alarmowy 112. Dorośli w kryzysie emocjonalnym mogą porozmawiać z telefonem zaufania 116 123. Centrum Wsparcia dla osób dorosłych pod numerem 800 70 2222 działa całodobowo. Dzieci i młodzież znajdą pomoc pod numerem 116 111. Rozmowa telefoniczna nie zastępuje leczenia, ale daje oparcie w najtrudniejszym momencie i pomaga zaplanować dalsze kroki. Nie trzeba czekać, aż kryzys stanie się nie do zniesienia. Warto zapisać te numery w telefonie swoim i bliskich, zanim okażą się potrzebne.

Najbliższe miejscowości

Miejscowości położone najbliżej: Nowa Biała (2 km), Dursztyn (3 km), Trybsz (3 km), Harklowa (4 km), Dębno (5 km).

Najczęstsze pytania