Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Trybsz

Psycholog i terapia - Trybsz

Mieszkańcy miejscowości Trybsz mają do nas około 11 km w linii prostej; miejscowość leży w kierunku: południowy wschód od Nowego Targu, w gminie Łapsze Niżne (powiat nowotarski). Przejazd samochodem trwa około 25 minut.

Dla porównania odległości do sąsiednich ośrodków: Bukowina Tatrzańska (8 km), Nowy Targ (11 km), Zakopane (18 km). Urząd gminy w miejscowości Łapsze Niżne znajduje się około 8 km dalej.

O miejscowości Trybsz

Jedna z 14 wsi polskiej części historycznego Spisza. We wsi stoi drewniany kościół pw. św. Elżbiety Węgierskiej z XVI wieku, z polichromią z 1647 roku.

W gabinecie, online czy w domu?

Wizyty domowe obejmują przede wszystkim fizjoterapię, masaż leczniczy i opiekę nad osobami starszymi. Konsultacje psychologiczne mogą odbywać się zarówno w domu, jak i przez internet.

Specjaliści dostępni dla pacjentów z miejscowości Trybsz

• pomoc po traumie i stracie
• terapia uzależnienia od telefonu u nastolatków
• biofeedback przy napięciu i stresie
• rehabilitacja po udarze
• porada psychiatryczna przy bezsenności i lęku

Stres w gospodarstwie i przy pracy sezonowej

Sianokosy, żniwa, obsługa turystów w sezonie zimowym albo wyjazdy do pracy za granicę oznaczają miesiące bez odpoczynku, a potem nagły spadek dochodów. Taki rytm sprzyja drażliwości, bezsenności, bólom głowy i sięganiu po alkohol na rozluźnienie. Dochodzi lęk o pogodę, ceny skupu czy zdrowie zwierząt, na które nikt nie ma wpływu. Psychoterapia uczy rozpoznawać sygnały przeciążenia, planować przerwy także w intensywnym okresie i rozmawiać w rodzinie o pieniądzach bez wzajemnych oskarżeń. Zadbanie o głowę gospodarza czy pracownika sezonowego to inwestycja w bezpieczeństwo przy maszynach i w spokój całej rodziny.

Osłabienie i zmęczenie po przebytym COVID-19

Część osób po infekcji koronawirusem długo nie wraca do dawnej formy. Zadyszka przy wchodzeniu na piętro, szybkie męczenie się, bóle mięśni czy kłopoty z koncentracją utrudniają pracę i domowe obowiązki. Zbyt gwałtowny powrót do wysiłku potrafi nasilić objawy na kilka dni. Rehabilitacja polega na stopniowym zwiększaniu aktywności, ćwiczeniach oddechowych i obserwacji reakcji organizmu. Wcześniej warto wykonać badania u lekarza rodzinnego, aby wykluczyć powikłania ze strony serca czy płuc. Plan ćwiczeń dopasowuje się do aktualnej wydolności, a jego tempo zależy od samopoczucia w kolejnych dniach, nie od kalendarza.

Terapia par - kiedy warto się zgłosić

Para nie musi stać na krawędzi rozwodu, by skorzystać z pomocy. Powodem bywają powtarzające się kłótnie o te same sprawy, oddalenie po narodzinach dziecka, zdrada, różnice w wychowywaniu dzieci, napięcia z teściami mieszkającymi pod jednym dachem czy rozłąka związana z pracą za granicą. Terapeuta nie staje po żadnej stronie i nie rozstrzyga, kto ma rację. Pomaga obojgu partnerom usłyszeć się nawzajem, nazwać potrzeby i znaleźć sposób rozwiązywania konfliktów. Sesje mogą odbywać się także online, co ułatwia udział parom pracującym zmianowo lub mieszkającym czasowo osobno.

Najbliższe miejscowości

Najbliżej położone miejscowości: Białka Tatrzańska (3 km), Nowa Biała (3 km), Krempachy (3 km), Czarna Góra (4 km), Dursztyn (4 km).

Najczęstsze pytania