Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Ciche

Psycholog i terapia - Ciche

Dla orientacji: Ciche leży w kierunku południowy zachód od Nowego Targu, w odległości około 17 km mierzonej w linii prostej. Gmina Czarny Dunajec, powiat nowotarski. Czas przejazdu samochodem szacujemy na około 35 minut. Zimą i w sezonie turystycznym przejazd może potrwać dłużej.

Sąsiednie ośrodki i ich odległość w linii prostej: Czarny Dunajec (7 km), Zakopane (12 km), Jabłonka (15 km).

O miejscowości Ciche

We wsi znajduje się kościół Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski. Wieś leży w regionie Podhala.

W gabinecie, online czy w domu?

W gabinecie odbywa się diagnostyka i zabiegi, w domu pacjenta - rehabilitacja, a przez internet - rozmowy terapeutyczne. Łącząc te formy, układamy plan dopasowany do codziennych obowiązków.

Najważniejsze obszary pomocy - Ciche

• psychoterapia nastolatków
• praca z nawrotami w uzależnieniu
• badanie funkcji poznawczych seniora
• drenaż limfatyczny i masaż w domu
• psychiatra dla osób z uzależnieniem

Trudności szkolne dziecka a ADHD

Uwagi w dzienniczku, zapominane zeszyty, kłopot z usiedzeniem w ławce i odrabianie lekcji kończące się kłótnią nie zawsze wynikają ze złej woli. Za takimi trudnościami może stać ADHD, dysleksja, problemy ze wzrokiem lub słuchem, ale też stres w domu czy przemęczenie dojazdami. Rzetelna diagnoza obejmuje wywiad z rodzicami, informacje od nauczyciela i badanie samego dziecka. Dzięki niej rodzina i szkoła wiedzą, jakie wsparcie jest potrzebne, zamiast zgadywać. W razie potrzeby uzupełnia się ją badaniem neuropsychologicznym. Diagnoza nie jest etykietą, lecz punktem wyjścia do planu pomocy obejmującego terapię, zajęcia z dzieckiem i wskazówki dla nauczycieli.

Ból kręgosłupa po ciężkiej pracy fizycznej

Dźwiganie worków z paszą, praca przy drewnie, pochylanie się nad grządkami czy remonty obciążają odcinek lędźwiowy bardziej niż jakakolwiek siłownia. Ból pojawia się zwykle po wysiłku i nasila rano, gdy mięśnie są sztywne. Fizjoterapeuta ocenia postawę, ruchomość stawów i siłę mięśni głębokich, a następnie dobiera terapię manualną oraz ćwiczenia do wykonywania w domu. Pokazuje też, jak podnosić ciężary i rozkładać pracę w ciągu dnia, by kręgosłup mniej cierpiał. Pilnej oceny lekarskiej wymaga ból po upadku, z gorączką albo z narastającym osłabieniem nóg.

Nawrót w uzależnieniu - co robić dalej

Powrót do picia, brania czy grania po okresie abstynencji nie przekreśla całej dotychczasowej pracy. Nawrót rzadko pojawia się nagle. Zwykle poprzedzają go sygnały ostrzegawcze: rezygnacja z mityngów, drażliwość, idealizowanie dawnych czasów, kontakty ze starym towarzystwem. Najważniejsze jest szybkie przerwanie epizodu i powrót do terapeuty, zamiast ukrywania sprawy ze wstydu. Wspólna analiza okoliczności pozwala wzmocnić plan zapobiegania i lepiej przygotować się na trudne sytuacje w przyszłości. Bliscy mogą wspierać ten proces, rozmawiając o tym, co się stało, bez wypominania i straszenia.

Najbliższe miejscowości

Inne wsie w pobliżu: Chochołów (2 km), Koniówka (3 km), Podczerwone (3 km), Czerwienne (4 km), Ratułów (4 km).

Najczęstsze pytania