Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Podczerwone

Psycholog i terapia - Podczerwone

Położenie: gmina Czarny Dunajec, powiat nowotarski. Dystans do gabinetu przy ul. Kilińskiego 1 to około 17 km w prostej linii (południowy zachód od Nowego Targu). Szacowany czas przejazdu: około 35 minut. Zimą i w sezonie turystycznym przejazd może potrwać dłużej.

Najbliżej położone ośrodki to: Czarny Dunajec (4 km), Jabłonka (12 km), Zakopane (15 km).

O miejscowości Podczerwone

Wieś założona na mocy przywileju króla Zygmunta III Wazy z 1604 roku. Leży w dolinie Czarnego Dunajca.

W gabinecie, online czy w domu?

Badanie QEEG, neurofeedback czy diagnoza ADHD wymagają przyjazdu do gabinetu. Psychoterapia i wsparcie dla rodzin sprawdzają się również zdalnie, a fizjoterapeuta dojedzie do osób, które nie wychodzą z domu.

Usługi dla pacjentów z gminy Czarny Dunajec

• terapia rodzinna
• leczenie uzależnienia od narkotyków
• diagnoza ADHD u dorosłych
• fizjoterapia przy rwie kulszowej
• kontrola leczenia u psychiatry

Nastolatek i telefon - kiedy to już problem

Smartfon jest dla młodzieży oknem na świat, zwłaszcza gdy rówieśnicy mieszkają w sąsiednich wsiach, a autobus kursuje rzadko. Niepokój budzi dopiero sytuacja, w której telefon wypiera sen, naukę, posiłki i kontakty twarzą w twarz, a próba ograniczenia kończy się wybuchem złości. Pomocne bywa spokojne ustalenie zasad dla całej rodziny, łącznie z dorosłymi. Gdy domowe sposoby zawodzą, psycholog oceni, czy chodzi o nawyk, ucieczkę przed trudnymi emocjami, czy uzależnienie wymagające terapii. Czasem za nadmiernym korzystaniem z ekranu kryje się nękanie w sieci, samotność albo obniżony nastrój, które łatwo przeoczyć.

Rwa kulszowa - ból promieniujący do nogi

Ostry ból biegnący od pośladka przez tył uda aż do stopy, często z mrowieniem lub drętwieniem, zwykle wynika z podrażnienia korzeni nerwowych w odcinku lędźwiowym. Leżenie przez wiele dni rzadko pomaga, a łagodny ruch dobrany do objawów zwykle przynosi ulgę szybciej. Fizjoterapeuta znajduje pozycje zmniejszające dolegliwości, stosuje techniki mobilizacji nerwu i uczy ćwiczeń stabilizujących. Pilnej konsultacji lekarskiej wymaga natomiast nagłe osłabienie nogi, opadanie stopy lub zaburzenia oddawania moczu. Po ustąpieniu ostrego bólu warto kontynuować ćwiczenia, bo silne mięśnie tułowia zmniejszają ryzyko kolejnego rzutu dolegliwości.

Kiedy umówić konsultację psychiatryczną

Psychiatra jest lekarzem, który może postawić diagnozę medyczną, zlecić badania i w razie potrzeby zaproponować farmakoterapię. Konsultacja jest wskazana, gdy objawy są nasilone lub długotrwałe: głęboki spadek nastroju, uporczywa bezsenność, silny lęk utrudniający wychodzenie z domu, natrętne myśli, zmiany zachowania zauważane przez otoczenie albo doświadczenia, których inni nie podzielają. Wizyta u psychiatry nie wyklucza psychoterapii, a często obie formy leczenia dobrze się uzupełniają. Na wizytę warto zabrać wyniki badań, wypisy ze szpitala i listę przyjmowanych leków. Można przyjść z bliską osobą.

Najbliższe miejscowości

Najbliżej położone miejscowości: Koniówka (2 km), Ciche (3 km), Czarny Dunajec (4 km), Chochołów (4 km), Czerwienne (6 km).

Najczęstsze pytania