Stymulacja audiowizualna (AVE) w Nowym Targu
Stymulacja audiowizualna (AVE, z ang. audio-visual entrainment) polega na podawaniu rytmicznych błysków światła przez specjalne okulary i dźwięków przez słuchawki. Stosujemy ją jako metodę wspomagającą relaksację i wyciszenie - uzupełnienie psychoterapii, a nie jej zamiennik.
Jak wygląda sesja
Pacjent siedzi lub leży z zamkniętymi oczami, w okularach z diodami i słuchawkach. Sesja trwa zwykle 20-30 minut. Program dobieramy do celu - np. wyciszenia przed snem lub odprężenia po stresującym dniu. Wiele osób odczuwa po sesji spokój i senność, dlatego po pierwszych zabiegach nie zalecamy od razu prowadzenia samochodu.
Co mówią badania
Przeglądy badań wskazują obiecujące efekty AVE w zakresie stresu, nastroju i snu, ale większość badań była niewielka i nie zawsze dobrze kontrolowana. Dlatego traktujemy AVE jako metodę uzupełniającą. W leczeniu bezsenności metodą pierwszego wyboru pozostaje terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I).
Przeciwwskazania
- padaczka, w tym padaczka fotogenna, oraz napady drgawkowe w przeszłości (także w rodzinie - wymagają rozmowy z lekarzem)
- migrena z aurą wyzwalana światłem
- okres odstawiania alkoholu lub leków uspokajających (ryzyko drgawek)
- ostra psychoza, świeży uraz głowy
- leki obniżające próg drgawkowy - po konsultacji z lekarzem
ul. Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ
pon.-pt. 8:00-20:00, sob. 9:00-15:00
Najczęstsze pytania
Czy AVE leczy bezsenność lub ADHD?
Nie twierdzimy tak. AVE może pomagać się wyciszyć, ale nie ma wystarczających dowodów, by uznać ją za leczenie tych zaburzeń.
Ile sesji się wykonuje?
Zwykle serię kilku-kilkunastu sesji, ocenianą na bieżąco. Jeśli metoda nie pomaga, nie kontynuujemy jej na siłę.
Zobacz także
Pomagamy pacjentom z całego Podhala
Centrum Leczenia przy ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu przyjmuje pacjentów z powiatów nowotarskiego i tatrzańskiego, Orawy, Spisza, Pienin oraz z Nowego Sącza i Krakowa. Sprawdź informacje o dojeździe dla swojej miejscowości: