Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Rzepiska
Pomagamy osobom z miejscowości Rzepiska i całej gminy Bukowina Tatrzańska w kryzysie, w uzależnieniu, przy problemach z nastrojem i snem, a także po urazach i operacjach. Telefon do rejestracji: 18 307 01 11.
Psycholog i terapia - Rzepiska
Jadąc z miejscowości Rzepiska do Nowego Targu, pokonuje się dystans odpowiadający około 16 km w linii prostej (kierunek: południowy wschód). W zwykłych warunkach drogowych to około 35 minut. Miejscowość należy do gminy Bukowina Tatrzańska (powiat tatrzański). Zimą i w sezonie turystycznym przejazd może potrwać dłużej.
Sąsiednie ośrodki i ich odległość w linii prostej: Bukowina Tatrzańska (4 km), Nowy Targ (16 km), Zakopane (16 km).
O miejscowości Rzepiska
Jedna z 14 wsi polskiej części historycznego Spisza.
W gabinecie, online czy w domu?
Jeśli czas przejazdu (około 35 minut) utrudnia cotygodniowe wizyty, terapię można prowadzić naprzemiennie - raz w gabinecie, raz zdalnie. O wyborze decydujemy razem z pacjentem.
W czym pomagamy mieszkańcom miejscowości Rzepiska
- psychoterapia indywidualna dorosłych
- terapia uzależnienia od alkoholu
- diagnoza ADHD u dzieci
- masaż leczniczy w domu
- konsultacja psychiatryczna i leczenie farmakologiczne
Stres w gospodarstwie i przy pracy sezonowej
Sianokosy, żniwa, obsługa turystów w sezonie zimowym albo wyjazdy do pracy za granicę oznaczają miesiące bez odpoczynku, a potem nagły spadek dochodów. Taki rytm sprzyja drażliwości, bezsenności, bólom głowy i sięganiu po alkohol na rozluźnienie. Dochodzi lęk o pogodę, ceny skupu czy zdrowie zwierząt, na które nikt nie ma wpływu. Psychoterapia uczy rozpoznawać sygnały przeciążenia, planować przerwy także w intensywnym okresie i rozmawiać w rodzinie o pieniądzach bez wzajemnych oskarżeń. Zadbanie o głowę gospodarza czy pracownika sezonowego to inwestycja w bezpieczeństwo przy maszynach i w spokój całej rodziny.
Napięcie mięśni szyi i zgrzytanie zębami
Sztywny kark, ból głowy od potylicy, szczękościsk po przebudzeniu i starte szkliwo często mają wspólne źródło w przewlekłym napięciu. Bruksizm nasila się w okresach stresu, a długie godziny przy komputerze lub za kierownicą dodatkowo przeciążają szyję. Terapia obejmuje pracę manualną na mięśniach żwaczy i karku, rozluźnianie powięzi oraz ćwiczenia poprawiające ustawienie głowy. Dobre efekty daje połączenie fizjoterapii z opieką stomatologa i nauką technik redukcji stresu. Przy nawracających bólach głowy przydatna bywa wcześniejsza konsultacja lekarska, by wykluczyć inne przyczyny. Pacjent uczy się też kilku krótkich ćwiczeń rozluźniających do wykonywania w ciągu dnia.
Czym jest badanie QEEG i jak przebiega
QEEG to ilościowa analiza czynności bioelektrycznej mózgu. Na głowę zakłada się czepek z elektrodami, które rejestrują sygnał przy oczach otwartych i zamkniętych, a czasem podczas prostego zadania. Badanie jest bezbolesne, nie wiąże się z promieniowaniem ani prądem podawanym do organizmu. Zapis porównuje się z bazami normatywnymi, co pomaga opisać wzorce aktywności fal mózgowych. Wynik jest jednym z elementów diagnostyki i może posłużyć do zaplanowania terapii neurofeedback. Przed badaniem należy umyć włosy bez odżywek i żelu oraz się wyspać. Informację o przyjmowanych lekach przekazuje się przed rozpoczęciem zapisu.
Najbliższe miejscowości
Najbliższe sąsiedztwo: Jurgów (2 km), Łapszanka (2 km), Czarna Góra (3 km), Bukowina Tatrzańska (4 km), Brzegi (4 km).
Najczęstsze pytania
Jak długo jedzie się z miejscowości Rzepiska do Nowego Targu?
Przeciętnie około 35 minut samochodem. W linii prostej to około 16 km, kierunek: południowy wschód.
Jak szybko można umówić wizytę domową?
Zwykle w ciągu kilku dni roboczych. W nagłych stanach zdrowia należy dzwonić pod 112 - wizyty domowe są opieką planową.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
To rozmowa o tym, co się dzieje, jak długo trwa i czego oczekujesz. Na jej końcu proponujemy plan dalszego postępowania.