Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Nowe Bystre

Psycholog i terapia - Nowe Bystre

Nowe Bystre, gmina Poronin: około 17 km w linii prostej od gabinetu, kierunek południowy zachód. To przeciętnie około 35 minut jazdy samochodem (powiat tatrzański). Zimą i w sezonie turystycznym przejazd może potrwać dłużej.

Najbliższe większe miejscowości: Zakopane (5 km), Czarny Dunajec (12 km), Bukowina Tatrzańska (13 km). Siedziba gminy, Poronin, leży około 6 km stąd.

W gabinecie, online czy w domu?

Gabinet, sesja online czy wizyta domowa? Rozmowy terapeutyczne przenoszą się do internetu bez utraty jakości, natomiast zabiegi z użyciem aparatury przeprowadzamy wyłącznie na miejscu w Nowym Targu.

W czym pomagamy mieszkańcom miejscowości Nowe Bystre

• psychoterapia indywidualna dorosłych
• terapia uzależnienia od alkoholu
• diagnoza ADHD u dzieci
• masaż leczniczy w domu
• konsultacja psychiatryczna i leczenie farmakologiczne

Ataki paniki i lęk - objawy i pomoc

Nagłe kołatanie serca, duszność, drętwienie rąk i przekonanie, że zaraz nastąpi zawał lub utrata przytomności, to typowy obraz napadu paniki. Osoba, która przeżyła taki epizod, zaczyna unikać sklepów, kościoła, jazdy samochodem czy wyjazdów poza wieś. Najpierw warto wykluczyć przyczyny kardiologiczne i tarczycowe u lekarza. Gdy wyniki są prawidłowe, psychoterapia poznawczo-behawioralna uczy rozumieć reakcję organizmu, oswajać unikane sytuacje i stopniowo odzyskiwać swobodę poruszania się. Pomocne są także techniki oddechowe i biofeedback, które pokazują, jak ciało reaguje na napięcie. Im wcześniej rozpocznie się pracę, tym mniej obszarów życia zajmuje unikanie.

Rwa kulszowa - ból promieniujący do nogi

Ostry ból biegnący od pośladka przez tył uda aż do stopy, często z mrowieniem lub drętwieniem, zwykle wynika z podrażnienia korzeni nerwowych w odcinku lędźwiowym. Leżenie przez wiele dni rzadko pomaga, a łagodny ruch dobrany do objawów zwykle przynosi ulgę szybciej. Fizjoterapeuta znajduje pozycje zmniejszające dolegliwości, stosuje techniki mobilizacji nerwu i uczy ćwiczeń stabilizujących. Pilnej konsultacji lekarskiej wymaga natomiast nagłe osłabienie nogi, opadanie stopy lub zaburzenia oddawania moczu. Po ustąpieniu ostrego bólu warto kontynuować ćwiczenia, bo silne mięśnie tułowia zmniejszają ryzyko kolejnego rzutu dolegliwości.

Etapy terapii uzależnienia krok po kroku

Leczenie zaczyna się od diagnozy, która określa nasilenie problemu i stan zdrowia. Jeśli konieczna jest detoksykacja, przeprowadza się ją pod nadzorem medycznym. Następnie trwa właściwa psychoterapia, indywidualna i grupowa, w czasie której pacjent poznaje mechanizmy nałogu, uczy się radzić sobie z głodem i odbudowuje relacje. Kolejną fazą jest terapia pogłębiona oraz zapobieganie nawrotom. Równolegle można włączyć rodzinę. Cały proces trwa zwykle wiele miesięcy. Tempo i forma leczenia, ambulatoryjna lub stacjonarna, zależą od nasilenia problemu i sytuacji życiowej pacjenta. Dotyczy to alkoholu, leków, narkotyków, hazardu i telefonu.

Najbliższe miejscowości

W promieniu kilku kilometrów leżą: Ząb (2 km), Ratułów (3 km), Bustryk (4 km), Suche (4 km), Sierockie (5 km).

Najczęstsze pytania