Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Bór

Psycholog i terapia - Bór

Położenie: gmina Szaflary, powiat nowotarski. Dystans do gabinetu przy ul. Kilińskiego 1 to około 5 km w prostej linii (południowy wschód od Nowego Targu). Szacowany czas przejazdu: około 15 minut. Wysokość: około 651 m n.p.m.

W zasięgu krótkiego przejazdu leżą: Nowy Targ (5 km), Bukowina Tatrzańska (11 km), Czarny Dunajec (15 km). Od siedziby gminy Szaflary dzieli ją około 3 km.

W gabinecie, online czy w domu?

Seniorom, osobom po operacjach i po udarze proponujemy wizyty domowe: ćwiczenia, terapię manualną, masaż i - po kwalifikacji lekarskiej - kroplówki. Pozostałe usługi realizujemy w gabinecie lub online.

Z czym zgłaszają się do nas mieszkańcy miejscowości Bór

• terapia lęku i ataków paniki
• wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików
• diagnoza autyzmu
• terapia manualna kręgosłupa
• psychiatra - diagnoza i dobór leczenia

Stres w gospodarstwie i przy pracy sezonowej

Sianokosy, żniwa, obsługa turystów w sezonie zimowym albo wyjazdy do pracy za granicę oznaczają miesiące bez odpoczynku, a potem nagły spadek dochodów. Taki rytm sprzyja drażliwości, bezsenności, bólom głowy i sięganiu po alkohol na rozluźnienie. Dochodzi lęk o pogodę, ceny skupu czy zdrowie zwierząt, na które nikt nie ma wpływu. Psychoterapia uczy rozpoznawać sygnały przeciążenia, planować przerwy także w intensywnym okresie i rozmawiać w rodzinie o pieniądzach bez wzajemnych oskarżeń. Zadbanie o głowę gospodarza czy pracownika sezonowego to inwestycja w bezpieczeństwo przy maszynach i w spokój całej rodziny.

Ból kręgosłupa po ciężkiej pracy fizycznej

Dźwiganie worków z paszą, praca przy drewnie, pochylanie się nad grządkami czy remonty obciążają odcinek lędźwiowy bardziej niż jakakolwiek siłownia. Ból pojawia się zwykle po wysiłku i nasila rano, gdy mięśnie są sztywne. Fizjoterapeuta ocenia postawę, ruchomość stawów i siłę mięśni głębokich, a następnie dobiera terapię manualną oraz ćwiczenia do wykonywania w domu. Pokazuje też, jak podnosić ciężary i rozkładać pracę w ciągu dnia, by kręgosłup mniej cierpiał. Pilnej oceny lekarskiej wymaga ból po upadku, z gorączką albo z narastającym osłabieniem nóg.

Kiedy umówić konsultację psychiatryczną

Psychiatra jest lekarzem, który może postawić diagnozę medyczną, zlecić badania i w razie potrzeby zaproponować farmakoterapię. Konsultacja jest wskazana, gdy objawy są nasilone lub długotrwałe: głęboki spadek nastroju, uporczywa bezsenność, silny lęk utrudniający wychodzenie z domu, natrętne myśli, zmiany zachowania zauważane przez otoczenie albo doświadczenia, których inni nie podzielają. Wizyta u psychiatry nie wyklucza psychoterapii, a często obie formy leczenia dobrze się uzupełniają. Na wizytę warto zabrać wyniki badań, wypisy ze szpitala i listę przyjmowanych leków. Można przyjść z bliską osobą.

Najbliższe miejscowości

Okoliczne miejscowości: Gronków (3 km), Szaflary (3 km), Leśnica (4 km), Bańska Niżna (5 km), Zaskale (5 km).

Najczęstsze pytania