Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Bańska Niżna

Psycholog i terapia - Bańska Niżna

Bańska Niżna to miejscowość w gminie Szaflary (powiat nowotarski). Od naszego gabinetu dzieli ją około 8 km w linii prostej w kierunku: południe. Samochodem jedzie się zwykle około 20 minut. Wysokość: około 700 m n.p.m.

Inne ośrodki w pobliżu (linia prosta): Nowy Targ (8 km), Bukowina Tatrzańska (10 km), Czarny Dunajec (12 km). Do siedziby gminy (Szaflary) jest około 2 km.

O miejscowości Bańska Niżna

We wsi znajduje się kościół Miłosierdzia Bożego.

W gabinecie, online czy w domu?

Przy dojeździe trwającym około 20 minut wiele osób łączy pierwszą konsultację i diagnostykę w Nowym Targu z dalszymi sesjami online. Rehabilitację i masaż możemy prowadzić u pacjenta.

W czym pomagamy mieszkańcom miejscowości Bańska Niżna

• psychoterapia indywidualna dorosłych
• terapia uzależnienia od alkoholu
• diagnoza ADHD u dzieci
• masaż leczniczy w domu
• konsultacja psychiatryczna i leczenie farmakologiczne

Dyskrecja w terapii a obawa przed sąsiadami

W małej miejscowości każdy samochód pod gabinetem bywa zauważony, dlatego lęk przed plotką często opóźnia decyzję o wizycie. Psychologa i psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa, a dokumentacja medyczna jest chroniona przepisami prawa. Informacje o spotkaniach nie trafiają do pracodawcy, szkoły ani urzędu gminy. Część rozmów można prowadzić online, z własnego domu, co ułatwia start osobom szczególnie dbającym o prywatność. Zgłoszenie się po wsparcie to sprawa zdrowia, podobnie jak wizyta u internisty, a nie powód do wstydu czy tłumaczenia się komukolwiek z otoczenia. Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji i nie wymaga opowiadania od razu o wszystkim.

Ból kręgosłupa po ciężkiej pracy fizycznej

Dźwiganie worków z paszą, praca przy drewnie, pochylanie się nad grządkami czy remonty obciążają odcinek lędźwiowy bardziej niż jakakolwiek siłownia. Ból pojawia się zwykle po wysiłku i nasila rano, gdy mięśnie są sztywne. Fizjoterapeuta ocenia postawę, ruchomość stawów i siłę mięśni głębokich, a następnie dobiera terapię manualną oraz ćwiczenia do wykonywania w domu. Pokazuje też, jak podnosić ciężary i rozkładać pracę w ciągu dnia, by kręgosłup mniej cierpiał. Pilnej oceny lekarskiej wymaga ból po upadku, z gorączką albo z narastającym osłabieniem nóg.

Po czym poznać, że czas na psychologa

Sygnałem do konsultacji nie musi być dramatyczne wydarzenie. Wystarczy, że od kilku tygodni trudno zasnąć, praca czy nauka idą coraz gorzej, częściej pojawiają się kłótnie, a przyjemności przestały cieszyć. Niepokojące bywa też sięganie po alkohol, by się uspokoić, albo wrażenie, że nikt nie zrozumie problemu. Jedna rozmowa ze specjalistą pozwala ocenić, czy wystarczy krótkie wsparcie, czy potrzebna będzie psychoterapia lub konsultacja psychiatryczna. Taka wizyta do niczego nie zobowiązuje. Można przyjść samemu, z partnerem albo z dzieckiem, a także porozmawiać online.

Najbliższe miejscowości

Sąsiednie wsie i ich odległość: Szaflary (2 km), Bańska Wyżna (3 km), Leśnica (4 km), Maruszyna (4 km), Biały Dunajec (4 km).

Najczęstsze pytania