Terapia alkoholowa w Nowym Targu - leczenie uzależnienia od alkoholu
Terapia alkoholowa to uporządkowany program pracy, który pomaga przestać pić, odbudować życie bez alkoholu i nauczyć się radzić sobie z głodem. Prowadzimy ją ambulatoryjnie w Nowym Targu - bez skierowania, z zachowaniem pełnej dyskrecji.
Kiedy warto się zgłosić
Nie trzeba czekać na „dno”. Sygnałem do konsultacji jest już to, że picie wymyka się spod kontroli: pijesz więcej lub dłużej, niż planowałeś, próby ograniczenia nie wychodzą, alkohol pomaga zasnąć albo „uspokoić nerwy”, a bliscy zwracają uwagę na zmianę zachowania. Im wcześniej zaczniesz, tym łatwiej odwrócić skutki.
Pierwsza konsultacja
Rozmawiamy o historii picia, zdrowiu, pracy i rodzinie. Korzystamy ze standardowych narzędzi przesiewowych, takich jak test AUDIT, i oceniamy, czy przed terapią potrzebny jest detoks. Jeśli objawy odstawienia mogłyby być niebezpieczne, kierujemy na oddział detoksykacyjny, a terapię zaczynamy po jego zakończeniu.
Etapy terapii
- budowanie motywacji - porządkujemy powody zmiany i obawy z nią związane
- program podstawowy - poznanie mechanizmów uzależnienia, rozpoznawanie głodu alkoholowego i sytuacji ryzyka
- program pogłębiony - praca nad emocjami, relacjami i tym, co alkohol „załatwiał” w życiu
- zapobieganie nawrotom - plan na trudne momenty, rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych
- utrwalenie zmian - rzadsze spotkania kontrolne i wsparcie w powrocie do pełnej aktywności
Terapia indywidualna i grupowa
Sesje indywidualne pozwalają spokojnie przyjrzeć się osobistej historii i tempu zmian. Grupa daje coś, czego nie zastąpi rozmowa w cztery oczy: kontakt z ludźmi, którzy przechodzą podobną drogę. Plan łączący obie formy ustalamy z każdym pacjentem osobno.
Rodzina i bliscy
Uzależnienie od alkoholu dotyka całej rodziny. Bliscy mogą skorzystać z konsultacji i terapii współuzależnienia, a dorosłe dzieci osób pijących - z pracy nad skutkami dorastania w takim domu (DDA). Pomagamy też zaplanować rozmowę z osobą, która nie widzi problemu.
Najczęstsze pytania
Czy na terapię alkoholową potrzebne jest skierowanie?
Nie. Wizyty w centrum są prywatne, możesz zadzwonić i umówić się bez skierowania.
Ile trwa terapia uzależnienia od alkoholu?
Zwykle od kilku miesięcy do około roku, z intensywniejszą pierwszą fazą i rzadszymi spotkaniami później. Tempo dopasowujemy do potrzeb.
Czy można leczyć się, pracując zawodowo?
Tak. Terapia ambulatoryjna odbywa się w ustalone dni i godziny, także popołudniami i w soboty.
Czy celem musi być całkowita abstynencja?
Przy uzależnieniu zalecamy abstynencję, bo daje najlepsze szanse na trwałą poprawę. Gdy ktoś nie jest na nią gotowy, zaczynamy od ograniczania szkód i budowania motywacji.