Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Podszkle

Psycholog i terapia - Podszkle

Mieszkańcy miejscowości Podszkle mają do nas około 17 km w linii prostej; miejscowość leży w kierunku: zachód od Nowego Targu, w gminie Czarny Dunajec (powiat nowotarski). Przejazd samochodem trwa około 35 minut. Zimą i w sezonie turystycznym przejazd może potrwać dłużej.

Najbliższe większe miejscowości: Jabłonka (9 km), Czarny Dunajec (9 km), Rabka-Zdrój (16 km).

O miejscowości Podszkle

Wieś leży w historycznym regionie Orawy. We wsi znajduje się kościół św. Rozalii.

W gabinecie, online czy w domu?

Rodzicom z dziećmi zwykle proponujemy pierwsze spotkanie stacjonarnie, bo łatwiej wtedy zaplanować diagnozę. Dorośli często kontynuują terapię zdalnie, a osoby leżące odwiedzamy w domu.

Zakres pomocy dla osób z miejscowości Podszkle

• pomoc w depresji i obniżonym nastroju
• grupa wsparcia dla rodzin osób pijących
• neurofeedback dla młodzieży
• rehabilitacja po endoprotezie
• ocena psychiatryczna przy nasilonych objawach

Żałoba po stracie bliskiej osoby

Po pogrzebie sąsiedzi wracają do swoich spraw, a osoba w żałobie zostaje z ciszą w domu i obowiązkami, które dawniej dzielili we dwoje. Smutek, złość, poczucie winy czy nagłe ataki płaczu po miesiącach są naturalną częścią przeżywania straty. Niepokojące jest dopiero całkowite zatrzymanie życia: zaniedbywanie siebie, wycofanie z kontaktów, myśli o dołączeniu do zmarłego. Wtedy warto porozmawiać ze specjalistą. Wsparcie psychologa nie przyspiesza żałoby na siłę, lecz pomaga przejść przez nią bez zamykania się w samotności. Osobnej uwagi wymagają dzieci, które przeżywają stratę po swojemu.

Napięcie mięśni szyi i zgrzytanie zębami

Sztywny kark, ból głowy od potylicy, szczękościsk po przebudzeniu i starte szkliwo często mają wspólne źródło w przewlekłym napięciu. Bruksizm nasila się w okresach stresu, a długie godziny przy komputerze lub za kierownicą dodatkowo przeciążają szyję. Terapia obejmuje pracę manualną na mięśniach żwaczy i karku, rozluźnianie powięzi oraz ćwiczenia poprawiające ustawienie głowy. Dobre efekty daje połączenie fizjoterapii z opieką stomatologa i nauką technik redukcji stresu. Przy nawracających bólach głowy przydatna bywa wcześniejsza konsultacja lekarska, by wykluczyć inne przyczyny. Pacjent uczy się też kilku krótkich ćwiczeń rozluźniających do wykonywania w ciągu dnia.

Terapia par - kiedy warto się zgłosić

Para nie musi stać na krawędzi rozwodu, by skorzystać z pomocy. Powodem bywają powtarzające się kłótnie o te same sprawy, oddalenie po narodzinach dziecka, zdrada, różnice w wychowywaniu dzieci, napięcia z teściami mieszkającymi pod jednym dachem czy rozłąka związana z pracą za granicą. Terapeuta nie staje po żadnej stronie i nie rozstrzyga, kto ma rację. Pomaga obojgu partnerom usłyszeć się nawzajem, nazwać potrzeby i znaleźć sposób rozwiązywania konfliktów. Sesje mogą odbywać się także online, co ułatwia udział parom pracującym zmianowo lub mieszkającym czasowo osobno.

Najbliższe miejscowości

W tej okolicy pomagamy także mieszkańcom miejscowości: Załuczne (3 km), Bukowina-Osiedle (3 km), Harkabuz (4 km), Odrowąż (4 km), Podsarnie (4 km).

Najczęstsze pytania