Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Ostrowsko

Psycholog i terapia - Ostrowsko

Ostrowsko to miejscowość w gminie Nowy Targ (powiat nowotarski). Od naszego gabinetu dzieli ją około 5 km w linii prostej w kierunku: wschód. Samochodem jedzie się zwykle około 15 minut.

Dystans do pobliskich miast i siedzib gmin: Nowy Targ (5 km), Bukowina Tatrzańska (15 km), Rabka-Zdrój (18 km).

O miejscowości Ostrowsko

Wieś leży nad Dunajcem, przy drodze z Nowego Targu do Czorsztyna.

W gabinecie, online czy w domu?

W gabinecie odbywa się diagnostyka i zabiegi, w domu pacjenta - rehabilitacja, a przez internet - rozmowy terapeutyczne. Łącząc te formy, układamy plan dopasowany do codziennych obowiązków.

Wybrane formy pomocy - Ostrowsko

• terapia par w kryzysie
• leczenie uzależnienia od leków uspokajających
• diagnoza neuropsychologiczna pamięci
• kroplówki po kwalifikacji lekarskiej
• konsultacja psychiatryczna dla dorosłych

Alkohol w rodzinie a zdrowie bliskich

Picie jednej osoby zmienia rytm całego domu. Żona lub mąż przejmuje obowiązki, dzieci uczą się milczeć i wyczuwać nastrój dorosłych, a święta czy wesela stają się źródłem napięcia zamiast radości. Z czasem pojawia się przewlekłe zmęczenie, poczucie winy i wstyd przed sąsiadami. Rodzina może szukać pomocy niezależnie od tego, czy osoba pijąca jest gotowa na leczenie. Spotkania dla bliskich pomagają odzyskać wpływ na własne życie, zrozumieć mechanizmy współuzależnienia i zaplanować rozmowę, która ma szansę zostać usłyszana. Osobne wsparcie należy się dzieciom, które często długo ukrywają swoje przeżycia.

Rwa kulszowa - ból promieniujący do nogi

Ostry ból biegnący od pośladka przez tył uda aż do stopy, często z mrowieniem lub drętwieniem, zwykle wynika z podrażnienia korzeni nerwowych w odcinku lędźwiowym. Leżenie przez wiele dni rzadko pomaga, a łagodny ruch dobrany do objawów zwykle przynosi ulgę szybciej. Fizjoterapeuta znajduje pozycje zmniejszające dolegliwości, stosuje techniki mobilizacji nerwu i uczy ćwiczeń stabilizujących. Pilnej konsultacji lekarskiej wymaga natomiast nagłe osłabienie nogi, opadanie stopy lub zaburzenia oddawania moczu. Po ustąpieniu ostrego bólu warto kontynuować ćwiczenia, bo silne mięśnie tułowia zmniejszają ryzyko kolejnego rzutu dolegliwości.

Po czym poznać, że czas na psychologa

Sygnałem do konsultacji nie musi być dramatyczne wydarzenie. Wystarczy, że od kilku tygodni trudno zasnąć, praca czy nauka idą coraz gorzej, częściej pojawiają się kłótnie, a przyjemności przestały cieszyć. Niepokojące bywa też sięganie po alkohol, by się uspokoić, albo wrażenie, że nikt nie zrozumie problemu. Jedna rozmowa ze specjalistą pozwala ocenić, czy wystarczy krótkie wsparcie, czy potrzebna będzie psychoterapia lub konsultacja psychiatryczna. Taka wizyta do niczego nie zobowiązuje. Można przyjść samemu, z partnerem albo z dzieckiem, a także porozmawiać online.

Najbliższe miejscowości

Miejscowości położone najbliżej: Waksmund (2 km), Łopuszna (2 km), Gronków (3 km), Harklowa (5 km), Nowa Biała (5 km).

Najczęstsze pytania