Psycholog, terapia uzależnień i rehabilitacja - Gliczarów Górny

Psycholog i terapia - Gliczarów Górny

Gliczarów Górny to miejscowość w gminie Biały Dunajec (powiat tatrzański). Od naszego gabinetu dzieli ją około 14 km w linii prostej w kierunku: południe. Samochodem jedzie się zwykle około 30 minut.

Najbliższe większe miejscowości: Bukowina Tatrzańska (4 km), Zakopane (9 km), Nowy Targ (14 km). Siedziba gminy, Biały Dunajec, leży około 4 km stąd.

W gabinecie, online czy w domu?

Badanie QEEG, neurofeedback czy diagnoza ADHD wymagają przyjazdu do gabinetu. Psychoterapia i wsparcie dla rodzin sprawdzają się również zdalnie, a fizjoterapeuta dojedzie do osób, które nie wychodzą z domu.

Z czym zgłaszają się do nas mieszkańcy miejscowości Gliczarów Górny

• terapia lęku i ataków paniki
• wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików
• diagnoza autyzmu
• terapia manualna kręgosłupa
• psychiatra - diagnoza i dobór leczenia

Wypalenie opiekuna osoby starszej lub chorej

Opieka nad rodzicem po udarze czy z otępieniem często spada na jedną córkę lub synową, która jednocześnie pracuje i prowadzi dom. Brak snu, ciągła czujność i rezygnacja z własnych potrzeb prowadzą do rozdrażnienia, płaczliwości, a nawet żalu do podopiecznego, który potem budzi wyrzuty sumienia. Te uczucia nie świadczą o braku miłości, lecz o przeciążeniu. Konsultacja psychologiczna pozwala zadbać o siebie, ustalić granice i zaplanować podział obowiązków z resztą rodziny. Czasem pierwszym krokiem jest zwykłe przyznanie przed sobą, że w pojedynkę nie da się tego dłużej ciągnąć. Odpoczynek opiekuna służy również osobie, którą się zajmuje.

Powrót do sprawności po złamaniu kości

Zdjęcie gipsu czy ortezy to dopiero początek. Po kilku tygodniach unieruchomienia staw bywa sztywny, mięśnie słabsze, a chód lub chwyt niepewny. Rehabilitacja zaczyna się od łagodnego przywracania zakresu ruchu, potem obejmuje wzmacnianie, ćwiczenia równowagi i stopniowe obciążanie kończyny zgodnie z zaleceniami ortopedy. Częstym błędem jest zbyt szybki powrót do pracy w polu lub przy zwierzętach, który kończy się bólem i obrzękiem. Plan usprawniania uwzględnia rodzaj złamania i codzienne obowiązki pacjenta. U seniorów ćwiczenia pomagają też odzyskać pewność siebie przy chodzeniu po domu i podwórku.

Po czym poznać, że czas na psychologa

Sygnałem do konsultacji nie musi być dramatyczne wydarzenie. Wystarczy, że od kilku tygodni trudno zasnąć, praca czy nauka idą coraz gorzej, częściej pojawiają się kłótnie, a przyjemności przestały cieszyć. Niepokojące bywa też sięganie po alkohol, by się uspokoić, albo wrażenie, że nikt nie zrozumie problemu. Jedna rozmowa ze specjalistą pozwala ocenić, czy wystarczy krótkie wsparcie, czy potrzebna będzie psychoterapia lub konsultacja psychiatryczna. Taka wizyta do niczego nie zobowiązuje. Można przyjść samemu, z partnerem albo z dzieckiem, a także porozmawiać online.

Najbliższe miejscowości

Pacjenci z pobliskich wsi również do nas przyjeżdżają: Gliczarów Dolny (3 km), Poronin (4 km), Biały Dunajec (4 km), Groń (4 km), Bukowina Tatrzańska (4 km).

Najczęstsze pytania