Detoks cyfrowy dla młodzieży w Nowym Targu
Dla młodzieży (13-18 lat) • Detoks cyfrowy
Program detoksu cyfrowego wspierający zdrową relację z technologią
Umów wizytę onlineCzym jest detoks cyfrowy?
Detoks cyfrowy dla młodzieży to specjalistyczny program skierowany do nastolatków, którzy spędzają zbyt dużo czasu online, grając w gry, przeglądając media społecznościowe czy oglądając filmy. Nastolatki są szczególnie narażone na uzależnienie od technologii, co może wpływać na ich rozwój, naukę, relacje i zdrowie psychiczne. Nasz program pomaga odzyskać równowagę i nauczyć się zdrowego korzystania z urządzeń cyfrowych.
Czas trwania sesji
50 minut
Częstotliwość sesji
Raz w tygodniu, program 8-12 tygodni
Korzyści z terapii
Metody terapeutyczne
Dla kogo jest ta usługa?
Jak przebiega proces terapii?
Pierwsza konsultacja
Poznajemy Twoją sytuację, potrzeby i oczekiwania. Wspólnie ustalamy cele terapii i omawiamy plan działania.
Plan terapii
Opracowujemy indywidualny plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości i celów.
Regularne sesje
Systematyczna praca nad osiągnięciem celów z regularnym monitorowaniem postępów i dostosowywaniem planu terapii.
Ewaluacja i zakończenie
Ocena osiągniętych efektów i stopniowe zakończenie terapii, gdy cele zostaną zrealizowane.
Zobacz również
Zarejestruj się na wizytę
Skontaktuj się z nami i umów wizytę u naszych specjalistów. Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.
Godziny pracy: Pon-Pt 8:00-20:00, Sob 9:00-15:00
Rola rodziców w detoksie cyfrowym nastolatka
Zabranie telefonu zwykle nasila konflikt i nie rozwiązuje problemu. W programie pracujemy z nastolatkiem nad tym, co daje mu świat online (ucieczka od stresu, kontakt z rówieśnikami, poczucie sukcesu w grze), a z rodzicami - nad zasadami korzystania z ekranów w całej rodzinie. Wspólne ustalenia są znacznie trwalsze niż zakazy.
Pomagamy pacjentom z całego Podhala
Centrum Leczenia przy ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu przyjmuje pacjentów z powiatów nowotarskiego i tatrzańskiego, Orawy, Spisza, Pienin oraz z Nowego Sącza i Krakowa. Sprawdź informacje o dojeździe dla swojej miejscowości: