Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci Twojego urządzenia. Możesz samodzielnie zmienić ustawienia przeglądarki, aby zablokować zapisywanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w Polityce dotyczącej cookies i podobnych technologii.

Powrót do listy usług

Biofeedback dla młodzieży w Nowym Targu

Dla młodzieży (13-18 lat) • Nowoczesne metody

Nowoczesna metoda treningu psychofizjologicznego dla młodzieży

Umów wizytę online

Czym jest biofeedback nowy targ?

Biofeedback dla młodzieży to skuteczna metoda pomocy w radzeniu sobie ze stresem szkolnym, lękiem egzaminacyjnym i napięciem emocjonalnym. Nastolatki uczą się rozpoznawać i kontrolować swoje reakcje fizjologiczne, co pomaga im lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Metoda jest szczególnie popularna wśród młodzieży, bo wykorzystuje nowoczesną technologię i pokazuje natychmiastowe efekty.

Czas trwania sesji

45-50 minut

Częstotliwość sesji

1-2 razy w tygodniu, seria 10-15 sesji

Korzyści z terapii

Redukcja stresu szkolnego
Lepsza koncentracja podczas nauki
Pomoc w lęku egzaminacyjnym
Kontrola emocji i napięcia
Poprawa jakości snu
Zwiększenie pewności siebie
Nowoczesna i atrakcyjna forma terapii

Metody terapeutyczne

Trening z wykorzystaniem biofeedbacku
Techniki oddechowe
Ćwiczenia relaksacyjne
Trening uważności
Strategie radzenia sobie ze stresem

Dla kogo jest ta usługa?

Młodzież ze stresem szkolnym
Nastolatki z lękiem egzaminacyjnym
Młodzież z problemami z koncentracją
Nastolatki z napięciem emocjonalnym
Młodzież z problemami ze snem
Nastolatki z nadpobudliwością

Jak przebiega proces terapii?

1

Pierwsza konsultacja

Poznajemy Twoją sytuację, potrzeby i oczekiwania. Wspólnie ustalamy cele terapii i omawiamy plan działania.

2

Plan terapii

Opracowujemy indywidualny plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości i celów.

3

Regularne sesje

Systematyczna praca nad osiągnięciem celów z regularnym monitorowaniem postępów i dostosowywaniem planu terapii.

4

Ewaluacja i zakończenie

Ocena osiągniętych efektów i stopniowe zakończenie terapii, gdy cele zostaną zrealizowane.

Zarejestruj się na wizytę

Skontaktuj się z nami i umów wizytę u naszych specjalistów. Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.

Godziny pracy: Pon-Pt 8:00-20:00, Sob 9:00-15:00

Biofeedback przed egzaminem ósmoklasisty i maturą

Nastolatki często zgłaszają się przed ważnymi egzaminami, gdy stres utrudnia naukę i sen. Trening EEG-biofeedback uczy mózg utrzymywania stanu spokojnej koncentracji, a połączony z technikami radzenia sobie ze stresem pomaga lepiej przygotować się do matury czy egzaminu ósmoklasisty. Cykl warto zacząć kilka miesięcy przed egzaminem.

Pomagamy pacjentom z całego Podhala

Centrum Leczenia przy ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu przyjmuje pacjentów z powiatów nowotarskiego i tatrzańskiego, Orawy, Spisza, Pienin oraz z Nowego Sącza i Krakowa. Sprawdź informacje o dojeździe dla swojej miejscowości:

Wszystkie miejscowości i informacje o dojeździe →

Newsletter

Otrzymuj praktyczne porady i informacje o zdrowiu psychicznym