Nasz Blog

Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) – jak przeszłość wpływa na dorosłe życie?

Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) – jak przeszłość wpływa na dorosłe życie?

Czy wiesz, że dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym może zostawić ślad na całe życie? Syndrom DDA może objawiać się:
🔸 trudnościami w relacjach
🔸 niską samooceną
🔸 problemami z wyrażaniem emocji
🔸 potrzebą nadmiernej kontroli

W Centrum Psychoterapii i Leczenia w Nowym Targu pomagamy:
✅ przepracować trudne doświadczenia
✅ odbudować poczucie własnej wartości
✅ nauczyć się zdrowych relacji

Nie jesteś skazany na przeszłość!
📞 Umów konsultację: 18 307 01 11
🌐 Formularz do rejestracji wizyty online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937

#DDANowyTarg #Psychoterapia #ZdrowiePsychiczne #TerapiaDDA #NowyTarg

czytaj dalej
Niepokojące sygnały – czy to już uzależnienie? Jak rozpoznać problem i gdzie szukać pomocy?

Niepokojące sygnały – czy to już uzależnienie? Jak rozpoznać problem i gdzie szukać pomocy?

Uzależnienie często wkrada się do życia podstępnie. Zanim się zorientujesz, nałóg zaczyna przejmować kontrolę. Jak rozpoznać, że to już problem?

🚩 Niepokojące objawy:
• Częste myśli o substancji/zachowaniu
• Ukrywanie nałogu przed bliskimi
• Nieudane próby ograniczenia
• Zaniedbywanie pracy, relacji, hobby
• Uczucie dyskomfortu przy próbach zaprzestania

💡 Dobra wiadomość? Uzależnienie można pokonać!

W Centrum Psychoterapii i Leczenia pomagamy odzyskać wolność poprzez:
✨ Indywidualną terapię dopasowaną do Twoich potrzeb
✨ Grupy wsparcia, gdzie znajdziesz zrozumienie
✨ Terapię dla rodzin – bo uzależnienie dotyka wszystkich bliskich
✨ Nowoczesne metody oparte na dowodach naukowych

Nie musisz mierzyć się z tym sam!
Pierwsza konsultacja to krok do lepszego życia.

💬 Napisz do nas: biuro@centrum-leczenia.pl
📞 Zadzwoń: 183070111
🌐 Zarejestruj wizytę online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937

#TerapiaUzależnień #ZdrowiePsychiczne #PomocSpecjalistów #CentrumPsychoterapii #NieJesteśSam

czytaj dalej
Znaczenie terapii rodzinnej dla zdrowia psychicznego dziecka

Znaczenie terapii rodzinnej dla zdrowia psychicznego dziecka

Zdrowie psychiczne dziecka jest ściśle związane z atmosferą w rodzinie. Konflikty, brak komunikacji czy trudne sytuacje życiowe mogą wpływać na emocje i zachowanie najmłodszych. Terapia rodzinna to skuteczne narzędzie, które pomaga całej rodzinie w budowaniu zdrowych relacji i radzeniu sobie z trudnościami.

🔹 Kiedy warto rozważyć terapię rodzinną?

Problemy emocjonalne u dziecka (lęk, depresja, agresja).

Konflikty między członkami rodziny.

Rozwód lub separacja rodziców.

Trudne sytuacje, takie jak choroba czy strata bliskiej osoby.

Korzyści terapii rodzinnej:
✅ Poprawa komunikacji.
✅ Budowanie silniejszych więzi.
✅ Rozwiązywanie konfliktów.
✅ Wsparcie w trudnych sytuacjach.

W Centrum Psychoterapii i Leczenia oferujemy profesjonalną terapię rodzinną, która pomaga odzyskać równowagę emocjonalną i lepiej funkcjonować na co dzień. 🌟

👉 Jeśli Twoja rodzina przeżywa trudności, nie czekaj – skontaktuj się z nami. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.
Telefon: 18 307 01 11
e-mail: biuro@centrum-leczenia.pl
Formularz do rejestracji wizyty online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937
#TerapiaRodzinna #ZdrowiePsychiczneDziecka #CentrumPsychoterapii #WsparcieDlaRodzin #RozwódA dziecko #KomunikacjaWrodzinie #PsychoterapiaRodzinna

czytaj dalej
Jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach życiowych? Porady psychologa dziecięcego

Jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach życiowych? Porady psychologa dziecięcego

Rozwód rodziców, strata bliskiej osoby czy konflikty w rodzinie – to sytuacje, które mogą wywołać silne emocje u dzieci. Jak im pomóc? Oto kilka wskazówek:

1️⃣ Bądź obecny i słuchaj – pozwól dziecku wyrazić emocje bez oceniania.
2️⃣ Mów prawdę – dostosuj język do wieku dziecka, ale bądź szczery.
3️⃣ Zapewnij poczucie bezpieczeństwa – utrzymuj codzienne rytuały.
4️⃣ Nie obciążaj dziecka swoimi emocjami – szukaj wsparcia dla siebie, jeśli go potrzebujesz.
5️⃣ Skorzystaj z pomocy specjalisty – psycholog dziecięcy może pomóc dziecku przepracować trudne emocje.

W Centrum Psychoterapii i Leczenia oferujemy wsparcie psychologa dziecięcego, który pomoże Twojemu dziecku poradzić sobie z trudnymi sytuacjami.

👉 Jeśli zauważasz niepokojące zmiany w zachowaniu dziecka, nie czekaj – skontaktuj się z nami. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.
Telefon: 18 307 01 11
e-mail: biuro@centrum-leczenia.pl
Formularz do rejestracji wizyty online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937
#PsychologDziecięcy #WsparcieDziecka #ZdrowiePsychiczne #CentrumPsychoterapii #RozwódA dziecko #StrataBliskiejOsoby #TerapiaDziecięca

czytaj dalej
Najczęstsze zaburzenia zdrowia psychicznego u dzieci – kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa dziecięcego?

Najczęstsze zaburzenia zdrowia psychicznego u dzieci – kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa dziecięcego?

Zdrowie psychiczne dzieci to temat, który wymaga szczególnej uwagi. 🧠 Wielu młodych ludzi zmaga się z trudnościami emocjonalnymi, które mogą wpływać na ich codzienne funkcjonowanie, relacje z rówieśnikami czy wyniki w szkole. W Centrum Psychoterapii i Leczenia pomagamy rodzicom zrozumieć te wyzwania i oferujemy wsparcie specjalistów.

🔸 Zaburzenia lękowe
Lęk separacyjny, fobie społeczne czy lęk uogólniony to częste problemy u dzieci. Objawy? Bóle brzucha, problemy ze snem, unikanie szkoły.

🔸 Depresja
U dzieci depresja może wyglądać inaczej niż u dorosłych. Drażliwość, apatia, utrata zainteresowania ulubionymi aktywnościami to sygnały, które warto zgłosić psychologowi.

🔸 Zaburzenia odżywiania
Anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się często wynikają z presji wyglądu. Media społecznościowe mogą nasilać te problemy.

🔸 ADHD
Trudności z koncentracją, nadpobudliwość, impulsywność – to typowe objawy ADHD. Wczesna diagnoza i terapia mogą znacząco poprawić funkcjonowanie dziecka.

🔸 Cyberprzemoc
Nękanie w sieci może prowadzić do lęku, depresji, a nawet myśli samobójczych. Rozmowa z psychologiem pomoże dziecku uporać się z traumą.

W Centrum Psychoterapii i Leczenia oferujemy:
✅ Konsultacje z psychologiem dziecięcym – dokładna diagnoza i indywidualny plan wsparcia.
✅ Terapię rodzinną – angażującą całą rodzinę w proces leczenia.
✅ Wsparcie dla rodziców – jak rozmawiać z dzieckiem i pomóc mu w trudnych sytuacjach.

🌟 Nie czekaj! Wczesna interwencja może zmienić życie Twojego dziecka na lepsze. Jeśli zauważasz niepokojące objawy, skontaktuj się z nami już dziś. 💬

👉 Telefon: 18 307 01 11
e-mail: biuro@centrum-leczenia.pl
Formularz do rejestracji wizyty online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937

#ZdrowiePsychiczne #PsychologDziecięcy #DepresjaUdzieci #ADHD #Cyberprzemoc #CentrumPsychoterapii #WsparcieDlaRodziców #TerapiaDzieci

czytaj dalej
Rola psychoterapii w walce z depresją – jak podjąć skuteczne leczenie?

Rola psychoterapii w walce z depresją – jak podjąć skuteczne leczenie?

Czujesz, że codzienność przytłacza Cię coraz bardziej? Brakuje Ci energii, a smutek i przygnębienie towarzyszą Ci każdego dnia? Pamiętaj – depresja to choroba, z której można wyjść, a psychoterapia to jeden z najskuteczniejszych sposobów, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

W Centrum Psychoterapii i Leczenia oferujemy różne formy terapii, które pomogą Ci odzyskać równowagę i znaleźć siłę do walki:

Terapia indywidualna – to bezpieczna przestrzeń, w której razem z terapeutą przepracujesz trudne emocje, odkryjesz źródła problemów i znajdziesz sposoby na poprawę samopoczucia.

Terapia rodzinna – depresja wpływa nie tylko na Ciebie, ale też na Twoich bliskich. Dzięki terapii rodzinnej poprawicie komunikację, zrozumiecie swoje potrzeby i stworzycie wspierające środowisko.

Terapia grupowa – spotkania z osobami, które zmagają się z podobnymi trudnościami, dają poczucie wspólnoty i zrozumienia. Razem łatwiej znaleźć siłę do zmian.

Terapia par – depresja może wpływać na relacje z partnerem. Terapia par pomoże Wam odbudować bliskość, poprawić komunikację i wspólnie przepracować trudności.

Konsultacje online – jeśli nie masz możliwości uczestniczenia w terapii stacjonarnej, oferujemy pomoc online. To wygodne i skuteczne rozwiązanie, dostępne z każdego miejsca.

Nie czekaj – depresja nie musi definiować Twojego życia. Skontaktuj się z nami, a wspólnie znajdziemy najlepszą drogę do zdrowia i równowagi. 🌟

📞 Umów się na konsultację już dziś! Twoje zdrowie psychiczne jest dla nas najważniejsze.
Telefon: 18 307 01 11
E-mail: biuro@centrum-leczenia.pl
Formularz do rejestracji online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937

#Psychoterapia #Depresja #ZdrowiePsychiczne #CentrumPsychoterapii #TerapiaOnline #Wsparcie #TerapiaIndywidualna #TerapiaRodzinna #TerapiaGrupowa #TerapiaPar

czytaj dalej
Jak wspierać bliską osobę z depresją? – Praktyczne wskazówki

Jak wspierać bliską osobę z depresją? – Praktyczne wskazówki

Depresja to choroba, która dotyka nie tylko osobę chorą, ale także jej najbliższych. Jak możesz pomóc? Oto kilka wskazówek:

1️⃣ Słuchaj bez osądzania – czasem wystarczy być obok i okazać zrozumienie.
2️⃣ Zachęć do profesjonalnej pomocy – depresja wymaga leczenia.
W naszym Centrum Psychoterapii i Leczenia oferujemy:

Indywidualną psychoterapię

Terapię grupową

Wsparcie dla rodzin
3️⃣ Bądź cierpliwy – zdrowienie to proces, który wymaga czasu.
4️⃣ Pomagaj w codzienności – wspieraj w prostych czynnościach, ale zachęcaj do samodzielności.
5️⃣ Zadbaj o siebie – wspieranie osoby z depresją może być wyczerpujące. Nie bój się szukać pomocy dla siebie.

W naszym Centrum wierzymy, że depresję można pokonać. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia, zapraszamy na konsultację. Razem znajdziemy sposób na powrót do równowagi. 💛
Skontaktuj się z nami:
Telefon: 18 307 01 11
e-mail: biuro@centrum-leczenia.pl
Formularz do rejestracji wizyty online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937

#Depresja #Wsparciebliskich #rodzina #psychoterapia #leczeniedepresji #centrumpsychoterapii

czytaj dalej
Depresja – pierwsze sygnały, których nie można ignorować

Depresja – pierwsze sygnały, których nie można ignorować

Czy wiesz, że depresja to coś więcej niż smutek? To poważne zaburzenie, które wpływa na emocje, myśli i codzienne funkcjonowanie. Pierwsze objawy często są subtelne, ale nie wolno ich bagatelizować.

🔍 Na co zwrócić uwagę?

Utrzymujący się smutek i przygnębienie,

Utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś sprawiały radość,

Przewlekłe zmęczenie i brak energii,

Problemy ze snem i zmiany apetytu,

Trudności z koncentracją i niska samoocena.

💡 Dlaczego warto reagować?
Depresja nie znika sama – wczesna diagnoza i leczenie mogą znacząco poprawić jakość życia.

Jak możemy pomóc?
W Centrum Psychoterapii i Leczenia oferujemy:

Psychoterapię indywidualną dostosowaną do indywidualnych potrzeb

Profesjonalne wsparcie psychologiczne.

📞 Nie czekaj! Jeśli zauważasz u siebie lub bliskich pierwsze sygnały depresji, skontaktuj się z nami i umów na konsultację.
Telefon: 18 307 01 11
e-mail: biuro@centrum-leczenia.pl

#Depresja #ZdrowiePsychiczne #Psychoterapia #CentrumPsychoterapii

czytaj dalej
ADHD u kobiet – dlaczego często pozostaje niezdiagnozowane?

ADHD u kobiet – dlaczego często pozostaje niezdiagnozowane?

Czy wiesz, że ADHD u kobiet często wygląda inaczej niż u mężczyzn? Zamiast nadpobudliwości, częściej pojawiają się problemy z koncentracją, zapominanie, nadmierny perfekcjonizm czy niska samoocena. Niestety, te objawy są często bagatelizowane lub mylone z depresją czy zaburzeniami lękowymi.

🔍 Dlaczego ADHD u kobiet jest często niezdiagnozowane?

Stereotypy płciowe,

Subtelne, wewnętrzne objawy,

Brak wiedzy wśród specjalistów,

Współwystępowanie innych zaburzeń.

💡 Jak wygląda diagnoza?
W Centrum Psychoterapii i Leczenia oferujemy kompleksową diagnozę ADHD, opartą na szczegółowym wywiadzie, testach psychologicznych i konsultacjach z doświadczonymi specjalistami.

Korzyści z diagnozy:

Zrozumienie swoich trudności,

Skuteczne strategie radzenia sobie,

Poprawa samooceny i jakości życia.

📞 Nie zwlekaj! Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD, skontaktuj się z nami i umów na konsultację. W Centrum Psychoterapii i Leczenia pomożemy Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Telefon: 18 307 01 11
e-mail: biuro@centrum-leczenia.pl
Skorzystaj z możliwości rejestracji przez formularz online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937

#ADHD #ADHDuKobiet #Psychoterapia #ZdrowiePsychiczne #DiagnozaADHD #CentrumPsychoterapii

czytaj dalej

Newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec sed finibus nisi, sed dictum eros. Luctus lectus non quisque turpis bibendum posuere. Morbi tortor nibh, fringilla sed pretium sit amet.

Skontaktuj się z nami