Depresja i uzależnienie często idą w parze. Sprawdź, jak wygląda terapia podwójnej diagnozy
w Centrum Psychoterapii i Leczenia.
Błędne koło uzależnienia i depresji
Uzależnienie i depresja często tworzą błędne koło, w którym jedno zaburzenie napędza drugie. Osoby zmagające się z obniżonym nastrojem, lękiem i brakiem energii sięgają po alkohol, narkotyki lub leki, aby chociaż na chwilę poczuć ulgę. Niestety, substancje psychoaktywne przynoszą tylko krótkotrwałą poprawę, a w dłuższej perspektywie pogłębiają objawy depresji, prowadząc do jeszcze większego uzależnienia.
W Centrum Psychoterapii i Leczenia specjalizujemy się w terapii uzależnień oraz leczeniu zaburzeń nastroju, oferując kompleksową pomoc w przypadku tzw. podwójnej diagnozy (współwystępowania uzależnienia i depresji). Nasi doświadczeni terapeuci i psychiatrzy pomagają pacjentom przerwać to błędne koło i odzyskać kontrolę nad życiem.
Uzależnienie i depresja – co pojawia się pierwsze?
Zależność między uzależnieniem a depresją może przybierać różne formy.
Badania pokazują, że:
- Około 30-50% osób z depresją ma problem z nadużywaniem substancji psychoaktywnych.
- Ponad 40% osób uzależnionych doświadcza epizodów depresyjnych.
Możliwe scenariusze współwystępowania:
- Depresja prowadzi do uzależnienia
- Pacjenci próbują „leczyć” objawy depresji (smutek, lęk, bezsenność) za pomocą alkoholu, narkotyków lub leków uspokajających.
- Substancje dają chwilową ulgę, ale z czasem pogarszają stan psychiczny, prowadząc do jeszcze silniejszego uzależnienia.
- Uzależnienie wywołuje depresję
- Długotrwałe nadużywanie substancji zmienia chemię mózgu, obniżając poziom serotoniny i dopaminy, co może prowadzić do depresji.
- Nałóg niszczy relacje, pracę i zdrowie, co dodatkowo wzmaga poczucie bezradności
i beznadziei.
- Wspólne podłoże biologiczne i psychologiczne
- Niektórzy ludzie mają genetyczną predyspozycję zarówno do uzależnień, jak i depresji.
- Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa (np. przemoc, zaniedbanie) zwiększają ryzyko obu zaburzeń.
Objawy wskazujące na podwójną diagnozę
Jeśli zauważasz u siebie lub bliskiej osoby następujące symptomy, może to oznaczać współwystępowanie depresji i uzależnienia:
✔ Wahania nastroju – od drażliwości po głęboki smutek
✔ Utrata zainteresowań – brak przyjemności z czynności, które wcześniej sprawiały radość
✔ Izolacja społeczna – unikanie kontaktów z rodziną i przyjaciółmi
✔ Problemy ze snem – bezsenność lub nadmierna senność
✔ Zmiany apetytu – brak łaknienia lub objadanie się
✔ Nadużywanie substancji – picie alkoholu, zażywanie narkotyków lub leków w celu „poprawy nastroju”
✔ Poczucie winy i beznadziei – przekonanie, że „nic się nie da zmienić”
W takiej sytuacji kluczowe jest kompleksowe leczenie, które uwzględnia zarówno uzależnienie,
jak i depresję.
Jak wygląda terapia podwójnej diagnozy w naszym centrum?
W Centrum Psychoterapii i Leczenia stosujemy spersonalizowane podejście terapeutyczne, łączące różne metody leczenia:
1. Diagnostyka i konsultacje specjalistyczne
- Konsultacja diagnostyczna – ocena stanu psychicznego i zaplanowanie dalszych form terapii
i wsparcia. - Rozmowa z terapeutą uzależnień – analiza wzorców nałogowych i motywacji do zmiany.
2. Psychoterapia indywidualna i grupowa
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – pomaga zmienić negatywne schematy myślowe, które napędzają depresję i nałóg.
- Terapia motywująca – wzmacnia chęć zmiany u osób, które mają wątpliwości co do leczenia.
- Terapia grupowa – daje wsparcie osób z podobnymi doświadczeniami i zmniejsza poczucie osamotnienia.
3. Leczenie uzależnienia
- Detoksykacja – w cięższych przypadkach współpracujemy z ośrodkami medycznymi.
- TDCS – mikropolaryzacja mózgu : to nowoczesna i nieinwazyjna metoda, która pomaga w kontroli i zmniejszeniu odczuwania głodu alkoholowego lub innych substancji psychoaktywnych.
- Warsztaty umiejętności radzenia sobie z głodem – nauka zdrowych strategii radzenia sobie
ze stresem.
4. Wsparcie dla rodzin
- Psychoedukacja bliskich – jak pomóc osobie uzależnionej, nie wpadając w pułapkę współuzależnienia.
- Terapia rodzinna – poprawa komunikacji i odbudowa zaufania.
Dlaczego leczenie obu zaburzeń jednocześnie jest kluczowe?
Wielu pacjentów trafia do nas po latach nieskutecznego leczenia, ponieważ ich terapia skupiała się tylko na uzależnieniu lub tylko na depresji. Tymczasem ignorowanie jednego z zaburzeń znacznie zwiększa ryzyko nawrotu.
Co wyróżnia nasze podejście?
✅ Całościowa diagnoza – nie skupiamy się tylko na objawach, ale szukamy źródła problemu.
✅ Połączenie farmakoterapii i psychoterapii – dla najlepszych efektów.
✅ Bezpieczna i anonimowa przestrzeń – bez oceniania, z pełnym szacunkiem dla pacjenta.
Podsumowanie: gdzie szukać pomocy?
Jeśli podejrzewasz u siebie lub bliskiej osoby depresję i uzależnienie, nie zwlekaj – im szybciej rozpoczniesz terapię, tym większa szansa na trwałą poprawę.
📞 Skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację:
- Telefon: 18 307 01 11
- E-mail: biuro@centrum-leczenia.pl
- Formularz do rejestracji wizyty online: https://app.egabinet.pl/erejestracja/3147775d-e784-4b6b-ae23-54bb8e1c8937
Nie musisz radzić sobie sam – zapraszamy do Centrum Psychoterapii i Leczenia