utworzone przez C L | wrz 9, 2025 | Bez kategorii
Lęk i strach to pojęcia, które często stosujemy zamiennie w codziennym języku. Jednak w psychologii i psychoterapii mają one różne znaczenie i niosą inne konsekwencje dla naszego zdrowia psychicznego. Zrozumienie różnicy pomiędzy nimi pozwala lepiej rozpoznawać swoje...
utworzone przez C L | wrz 7, 2025 | Bez kategorii
Początek roku szkolnego czy przedszkolnego to czas dużych emocji – zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Nowe obowiązki, środowisko i oczekiwania bywają źródłem stresu. W większości przypadków adaptacja przebiega naturalnie, a trudności stopniowo ustępują. Zdarza się...
utworzone przez C L | wrz 5, 2025 | Bez kategorii
Początek roku szkolnego i pierwsze dni w przedszkolu to wyjątkowy czas – pełen emocji, wyzwań i zmian. Dla jednych dzieci jest to ekscytująca przygoda, pełna nowych znajomości i doświadczeń. Dla innych – źródło stresu, napięcia, a czasem nawet łez przy rozstaniu z...
utworzone przez C L | wrz 3, 2025 | Bez kategorii
Początek roku szkolnego to moment pełen emocji – zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Z jednej strony pojawia się radość ze spotkań z rówieśnikami, nowe plany i wyzwania. Z drugiej – stres, lęk przed oceną, obawa przed nową klasą czy zmianą nauczycieli. To naturalne,...
utworzone przez C L | wrz 2, 2025 | Bez kategorii
Zaburzenia odżywiania to poważne choroby psychiczne, które dotykają coraz więcej osób – zarówno młodzieży, jak i dorosłych. Anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się nie są „modą” ani kwestią braku silnej woli. To złożone problemy, w których jedzenie staje się...
